Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 76.17g | Carbs: 72.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Красный, Помидоры, Глазовская Птица Колбаса Полукопчёная Куриная "Балычковая". Dinner: Индейка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinakunavina2270's Weight History
|