Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
66 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 64.69g | Carbs: 72.08g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Хлеб Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кучку с овощами, Тушеные Овощи. Dinner: Инжирный Персик, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Сахар, Клубника, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|