|
Çağlayandan Astoria AVM oradan levent oradan otobüsle Beşiktaş Beşiktaş’tan Ortaköy Ortaköyden köprünün altında geçerek ulus dereboyu, Balmumcu zincirlikuyu metrobüs.
|
991 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 39.39g | Carbs: 41.87g.
Dinner: Baştacı Et Döner , Çoban Salatası, Lavaş, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Freşa İnişdibi, Sade Maden Suyu, Çiğ Badem, kızılay, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. more...
|
|
 Comments
19 Jul 20 by member: niceurys
|
19 Jul 20 by member: gulcan112
|
Çok iyi benim pik noktam 20K sizinki bayaa iyi.💪 Hangi uygulama bu arada
19 Jul 20 by member: Ashimaaaa
|
19 Jul 20 by member: ilknuruzun
|
Nice, stepz. Appstore’den indirdim. Google play’de var mıdır bilemem.
20 Jul 20 by member: OmerÖzdeniz
|
20 Jul 20 by member: OmerÖzdeniz
|
İşin ilginç tarafı sağ ayağımın sağ tarafında (tibia) 20 cm uzunluğıunda platin, iç topuk (ayak bileği)kenarında tel var. Biraz ağrı yapıyor. 24/7/2020 ortopedi randevu aldım. Belki aldırırım bunları dr de uygun görürse. 115 kiloyken 15 dk yürüyüşten sonra bile çok ağır yapardı iki gün yürüyemezdim. Şimdi rekorum hiç durmadan 2,5 saat yürüyüş. Ama ağrı az. Geçen sene doloreks kullanırdım ağrıyı hafifletsin diye.
20 Jul 20 by member: OmerÖzdeniz
|
Stepz uygulamam ile bir günde 30.000 adım atarak Kanguru başarımını edindim!
https://itunes.apple.com/app/stepz-pedometro/id839671656?mt=8
20 Jul 20 by member: OmerÖzdeniz
|
dinlenme ne kadar yaptiniz
20 Jul 20 by member: Küpar
|
20 Jul 20 by member: OmerÖzdeniz
|
👏🏼👏🏼avrupa yakasını fethetmişsinn 😄
20 Jul 20 by member: Lavinia.93
|
20 Jul 20 by member: OmerÖzdeniz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OmerÖzdeniz's Weight History
|