|
Muzlu fit kurabiler 😊
|
2462 kcal
|
Fat: 119.37g | Prot: 92.89g | Carbs: 281.64g.
Breakfast: Pişmiş Yumurta Sarısı, Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Kısır, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen. Lunch: Salatalık, Kısır, Ev Yapımı Yoğurt, Nohutlu Pilav. Dinner: Bazlama, Kayısı, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kıymalı Ispanak, Bazlama, Kayısı, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kıymalı Ispanak. Snacks/Other: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Peyman Siirt Fıstığı , Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Muz, Tatlı Kiraz. more...
|
|
1721 kcal
|
Exercise:
kardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mannolya's Weight History
|