josee513's Journal, 19 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
117.9 kg Lost so far: 31.8 kg.    Still to go: 27.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2020:
1956 kcal Fat: 92.18g | Prot: 69.63g | Carbs: 211.27g.   Breakfast: Sirop d'Erable, Picard Brioche Façon Pain Perdu. Lunch: Elle & Vire Beurre, Pain Blanc Grillé, Picard Spaghetti à la Bolognaise. Dinner: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Blanc de Poulet, Sauce de Boeuf ou de Viande, Planta Fin Beurre. Snacks/Other: Glaces à la Vanille, Pâtisserie Danoise. more...
Losing 0.5 kg a Week

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