arisobel's Journal, 19 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
79.5 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2020:
1259 kcal Fat: 58.49g | Prot: 49.88g | Carbs: 137.77g.   Breakfast:  Чай с Лимоном, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Татьяна Рулет Бисквитный Йогуртово-Клубничный, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Пятерочка Сливы. Dinner:  Кофе (Растворимое), Альпен Гольд Шоколад Фундук, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


arisobel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.