Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 104.66g | Carbs: 244.57g.
Breakfast: Ласковое Лето Джем, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Оладьи на Кефире. Lunch: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Чумак Кетчуп Нежный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Гамбургер на Булочке, Арбуз, Савушкин Творог Мягкий Нежный 4%, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Snacks/Other: Евроопт Персик, Нектарины, Абрикос, Печенье, Кофе с Молоком, Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|