Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
126.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 92.34g | Prot: 131.13g | Carbs: 184.03g.
Breakfast: Kaakao (Sokerin ja Kevytmaidon kanssa), Maitokahvi, Rainbow Kermajuusto 17%, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Täysjyvän Taika Tumma Ohut Paahto. Lunch: Kevytmaito (2%), Mokkapala Kuorrutteella. Dinner: Kebabliha, Kermaperuna. Snacks/Other: Flora Normaalisuolainen, Sokeri, Kevytmaito (2%), Elovena Kaurapuuro, Keitetty Kananmuna, Kananmunan Valkuainen. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laurajoukainenn's Weight History
|