Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
102.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 56.78g | Carbs: 56.03g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Магнит Слива, Свекла со Сметаной, Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Баклажаны Гриль, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|