Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 102.71g | Prot: 102.61g | Carbs: 97.53g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, ВкусВилл Суп Сырный. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.oksan80's Weight History
|