Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 70.30g | Carbs: 114.01g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Батон, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Кабачковый Торт, Яблоко, Белая Долина Мороженое Италия. Dinner: Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Heinz Соус Барбекю, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная , Лента Шашлык из Свиной Лопатки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.plehanova's Weight History
|