|
Lor peynirli ve yulaflı yumurta
|
1343 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 76.35g | Carbs: 126.85g.
Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Marul, Kiraz Domates, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yumurta, Yulaf. Dinner: Çiğ Köfte, Kavurma, Patates Kızartması, Dereotu, Ev Yapımı Yoğurt, Baktat Yarma. more...
|
|
 Comments
İş te burada sunum yapmanın inceliğinden anlayan bir gurme daha var.Afiyet olsun efenim :)
18 Jul 20 by member: calish
|
her sabah yediğim öğün , lor peynirinin içinde kasein proteini olduğu için tokluk ve vücudu besleme süresi daha uzun , Yulaf da glisemik indeksi düşük ve temiz bir karbonhidrat çeşididir . güzel bir Oğur 👍
18 Jul 20 by member: yucedag_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|