Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
60 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2857 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 162.57g | Carbs: 256.40g.
Breakfast: Малина, Сыр Стародубский Напиток Сывороточный Апельсин-Манго, Банан, Северная Долина Творог Обезжиренный. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Heineken Сидр Strongbow, Куриное Филе. Dinner: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Bounty Bounty , Tini Вино. Snacks/Other: Hame Паштет из Индейки, Стерх Хлеб Жито, Малина, Metro Chef Миндаль Жареный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-fishka's Weight History
|