|
Завтрак на работе.Прикинула примерно по ккал,450🤔 Рисовая каша 200гр Яичница из 2х яиц и 20гр бекона Масло в каше и на масле жарили яичницу 100%
|
1011 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 49.37g | Carbs: 85.29g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо, Бекон, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Салат Витаминный, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Печень по-Строгановски. more...
|
|
 Comments
Может тебе инстаграмм создать,и туда тоже будешь выкладывать свой рацион?
19 Jul 20 by member: mariaKuprova
|
19 Jul 20 by member: 22Lika09
|
Ну, да , примерно так и будет каша на молоке 180 кк, 2 жареных яйца 150 кк, плюс бекон на глаз грамм 20-тоже 150 кк
19 Jul 20 by member: Irena_12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22Lika09's Weight History
|