Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 56.23g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: Жар Свежар Губадия, Альпен Гольд Шоколад Орео, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом, Печень Говяжья Жареная. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Персики, Сливы, Черешня, Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlmiraMira.'s Weight History
|