Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
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96.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 96.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1797 kcal
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Fat: 75.06g | Prot: 124.53g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: Milsani Queso Fresco Magro , GutBio Tortitas de Arroz con Sal, DIA Bebida de Soja, Melocotones. Lunch: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Atún Escurrido, Patatas Cocidas, Pimientos Verdes, Cebollas, Pepino (Pelado), Pimiento Rojo, Tomates, Huevo Cocido. Dinner: Milsani Postre Gelificado 0%, Pescanova Lomos de Merluza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún Escurrido, Patatas Cocidas, Pimientos Verdes, Cebollas, Pepino (Pelado), Pimiento Rojo, Tomates, Huevo Cocido. Snacks/Other: Aceite de Oliva Extra Virgen, Avena, Plátano, Huevo, Aldi Nueces de California Peladas, Kolln Almohadillas Crujientes de Avena. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Criquero's Weight History
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