Lena_SolncE's Journal, 18 Jul 20

Красивое утро) Завтрак на 385 ккал) Всем прекрасных выходных! :)

View Diet Calendar, 18 July 2020:
2212 kcal Fat: 84.46g | Prot: 60.21g | Carbs: 305.27g.   Breakfast: Красный Пищевик Зефир, Красный Пищевик Мармелад «Виноградная Улитка» Желейный Формовой, Ого Кунжут, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый,  Замороженная Малина,  Лимон,  Чай, Яйцо, Haas Ванилин, Кудесница Мука Кукурузная, Леовит Стевия, Витебское Молоко Творог 1%, Леовит Замена Сахара Стевия, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Тостовый «Классический». Lunch: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные,  Чай, Каравай Придвинья Хлеб Диабетический «Клапатлiвы» Нарезной, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Острой Курицей. Dinner: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Евроопт Пирожное "Трюфель". Snacks/Other: Экзон Плитка Гематоген с Курагой. more...
2466 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

50 Supporters    Support   

Comments 
Это как в них 400 кк?😃 
18 Jul 20 by member: roseXjjxjx
Это весь завтрак на столько) В сырниках меньше) Рецепт: Творог 1% - 200гр. Кукурузная мука - 20гр. Яйцо - 1 шт (48 гр.) Ванилин - 1 гр. Стевия - 3 гр. 
18 Jul 20 by member: Lena_SolncE

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lena_SolncE's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.