Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 55.79g | Carbs: 200.13g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Lunch: Trapa Молочный Шоколад с Миндалем и Стевией , RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Каждый День Черная Смородина Замороженная. Dinner: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Good Food Орех Макадамия, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Киприно Сыр Лайт 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|