Mesut Topcu's Journal, 17 Jul 20

bilgeerdem kaçamak ve ödül kilo almaya çalışan birinin paylaşacağı şeyler değildir kendi yazınızla çelişmişsiniz biraz komik.Ayrica fast food çok görmek istesek başka applerde takılırız.Bana da baya saçma geliyor bu şekilde paylaşıp duranlar çünkü benim gibi 20-30 kilo vermeye çalışanlar için gerçekten eziyet edici durum çünkü 5 kilo fazlası olanlar zaten haftada 1 bunları yiyor neredeyse ve ben basladigim gunden beri asla bu sekilde kaçamak yapmadım yapsam da burada paylaşmam çünkü benim gibiler için tehlikeli bu yiyecekler.Uygulama sağlıklı yaşam vaat ediyor bilgilerinde ya da menülerinde görebilirsiniz zaten tam tersi yorum yapmak gereksiz.Paylasanlar da banlansa keske gormek zorunda kalmasak 

Medine hanim fazla kilo verecek kişiler icin kaçamak yapmak her zaman tehlikeli oluyor çünkü yeme düzenini bozuyor ve eski yeme aliskanligina döndürme ihtimali var.Çogu diyetisyen 2 ay yapmayın diyor evet ölümlü dünya ama değişim isteyen biri için çok sakıncalı bi durum.Son olarak zayıf bir vücut gibi yakmıyoruz b7 fast foodu babalar gibi yağı,sodyumu,doymuş yagini, kolestrolunu ne varsa depoluyoruz çünkü vücudumuz yakmaya odakli değil henüz. 

insanlar fit olmak için emek veriyorlar. bak her öğünü ne özeniyor insanlar kalorisini sayıyor kendine yatırım yapıyor başkalarından fikir alıyor ve yaptığı şeyi gösteriyor evet ama bırak göstersin adam/kadın emek veriyor. hiç emek vermemektese emek verenler gösteriş yapsın nolcak sanki. 

Orjinal anabolic ürünler Yağ yakımı Kilo alımı Kişiye özel beslenme Kişiye özel kürler Yarışma hazırlığı Fiyat listesi için Whatsapp : 05442741396 

Genel cevap; öncelikle kendimle ilgili herhangi bir problemim yok. Bir ay dolmadan 9 kilo verdim, istediğim kiloya ulaşmama üç kilo kaldı. Yani ben dayanamıyor değilim. Erkek olarak da tatlıyla ilgili çok fazla problemim yok, yemesem sorun olmuyor. Buradaki sitemim, özellikle yüksek kilo vermek isteyen kadınların tatlıya karşı olan zaafı! Eminim ki bu onlara işkence gibi geliyordur. Diğer bir husus, yaklaşık 70 şehir gezdim bu ülke de her yöreye ait yiyilebilecek özel güzel her şeyi yedim tadına baktım. Burada gördüğüm şeyler beni etkilemez ancak maddi durumu yerinde olmayanlar için zul olur! Ben özellikle fotoğraf paylaşırken herkesin yapabileceği yemekleri paylaşıyorum. Diğer yediklerimi görür canı çeken olur alamaz diye paylaşmıyorum.  

yazdığınız yazıya imzamı atıyorum Mesut hocam. benzer şekilde bende post paylaşmıştım. burayı motive kaynağı olarak kullanan insanlara, ödül öğünü kaçamak fotoları eziyet olabiliyor. diğer uygulamalarda neyi görüp görmeyeceğini belirleyebiliyoruz ama burada o da yok.. dikkat edilmesi gerekiyor diye düşünüyorum..  

maddi durumu iyi olmayan birisinin burada kırmızı et görünce de canı çekebilir. Cheat meal tarzı paylaşımlardan bile canınız çekiyorsa dışarı falan da çıkmayın o zaman. dışarıda bir sürü fastfood ve döner tarzı yiyecek satan yerler mevcut. Sizin bu kadar dayanıksız olmanız kimseyi alakadar etmez haberiniz olsun. Bu arada kaçamak yapmadan diyet yapmak kendi tercihiniz, siz 3 aydır cheat meal yapmıyorsanız o sizin tercihiniz. Canınız çekiyorsa gidin yiyin ya da bu uygulamayı kullanmayın bu kadar basit. 

Aslında cevap çok BASİT. . sizene :)  

normalde yemediği şeyleri insanlar merak edip sorsun diye paylaşanları da ekleyelim. :) 

Furkan gönenç, okumadan balıklama atlamışsın yazdıklarıma!! Benim canımın çekmediğini belirttim özellikle. Ben canımın istediğini de yiyorum ayrıca. Ketofasting yapıyorum, aç kalmıyorum sokak da görünce veya burada görünce beni etkilemiyor. Ancak insanlar bu uygulamaya girince motive olmak için giriyor, birçok yazan kişi var; "motivasyonum düşüyor, ne olur bana yardımcı olun" diye. Durum bu haldeyken sırf şov yapmak için bir tepsi baklava paylaşan kekonun amacı ney? Dur ben söyleyeyim hepsini yiyip nefsini köreltiyor dimi!!  

Haksendur, aynen SA-NA-NE!! 

Ben zaten size yazmadım yorumdaki arkadaşlara yazdım ama siz bilirsiniz 🤦🏻‍♂️ 

:) !! 

Eğer karşınıza hava atmaya çalışan bir keko çıkarsa yorumlarda nefretinizi ona püskürtün. Şahsen ben birkaç aydır sadece 1 2 adet böyle kişi gördüm. Nefret püskürtmeye gerek yok. 

bakmazsin olur biter o zaman, bu yaptığın da şov  

Arkadaşlar bahsettiğim konu bir porsiyon tatlı veya fast food değil, adam bildiğin tepsi baklava, kiloluk tatlı veya baton pasta paylaşıyor! Söylediğiniz porsiyon kalorileri zaten 800 1500 arasında olur.  

Apismellifica, siz de gördünüz geçin o zaman! Yorum yapmak zorunda değilsiniz. Bu da bir nevi şov o zaman 

Bir de "ben iyiyim ama kadınların cani çeker" falan demissin. Çekiyor da bazen haklisin. İrademiz erkeklere nazaran daha güçlü olduğundan yememeyi başarabiliyoruz. Şahsen ben çok başardım. Sen başkalarının yaşayışına laf ediyor, basitlik diyor iken birinin bana 'boyle olmaz, boyle konusamazsin' demesine sanane diyemezsin, sacmaligin daniskasi  

Profiline baktım, ben bir kadın oldugumdan bazal metabolizmam seninki kadar yuksek değil. Dolayısı ile senin kadar yuksek kalorili yemekler yememem gerekiyor. Canım çekti ama. Çok güzel tabaklar paylaşmıssin. Ayıp oluyor. Bu basitlik mi oldu simdi? Yoo. Tahammül etmeyi öğrenmen lazim başkalarına. 

Katiliyorum mesut Bey pastane yada yemek pişirme uygulaması degil ki bu. Öyle fotoğraflar ilgili olmalı, örneğin 2000 kalorilik bu tatlıyı şu şekilde dengeledim. Yoksa pastane forumuna girip böyle fotoğraflar bakabiliriz.