destimana's Journal, 17 Jul 20

Detail lainnya 🍃

View Diet Calendar, 17 July 2020:
1702 kcal Fat: 45.59g | Prot: 95.74g | Carbs: 228.90g.   Breakfast: Sinti Bumbu Pecel,  Kecap Manis,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Bayam Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. Lunch:  Kecap Manis,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Bayam Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel. Snacks/Other:  Mangga, Sari Roti Boti Isi Margarin Meses,  Kerupuk Makanan Ringan,  Kerupuk Makanan Ringan,  Kerupuk Makanan Ringan,  Kerupuk Makanan Ringan,  Kerupuk Makanan Ringan. more...
1793 kcal Exercise: Zumba - 10 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 46 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


destimana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.