kirchgellersen's Journal, 17 Jul 20


View Diet Calendar, 17 July 2020:
2087 kcal Fat: 97.07g | Prot: 58.84g | Carbs: 238.39g.   Breakfast: MAOAM Kaubonbon, Haribo Gummibärchen,  Kräutertee,  Espresso. Lunch: Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Kinder Choco Fresh,  Möhren,  Zwiebeln,  Zucchini,  Rapsöl,  Ei, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, Ritter Sport Voll-Nuss. Dinner:  Olivenöl, Cucina Balsamico Creme,  Basilikum, Devina Snack Würfel, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), BioBio Rote Beete Gekocht, Bauer's Schinkenwurst. Snacks/Other: Merci Merci Finest Selection, Coca-Cola Coca-Cola Light. more...

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Comments 
happy birthday Sylvia @kirchgellersen hab ich gestern meine Trinkmenge abgeben? wenn nicht waren es bei mir 3,3 l. ich mache diese Woche noch zu Ende und dann pausiere ich eine Woche. hab ziemlich viel um die Ohren wegen der Kommunion  
18 Jul 20 by member: isa181280
Entschuldigung 🙊 gestern bei mir 2,4l  
18 Jul 20 by member: bibs-117
Neuerdings Post kommt erst morgen 😁 
18 Jul 20 by member: kirchgellersen
Neuerdings 🙈😂😂 
18 Jul 20 by member: kirchgellersen
1,9 ...ich hatte das Gefühl sooo viel getrunken zu haben....🤷‍♀️ 
18 Jul 20 by member: kirchgellersen
Multi 🦊...ich hatte auch 10 😉😂 
18 Jul 20 by member: kirchgellersen
Bei 10 wird einem doch noch nicht schlecht  
18 Jul 20 by member: Multigirl80
2,7l für heute  
18 Jul 20 by member: Multigirl80
Heute 2,5L und allen 🦊 eine erholsame Nacht 🙋‍♀️🌛 
18 Jul 20 by member: Franzi 55
1,7 Liter geschafft ich dachte es würde mehr.🙄 Schlaft eine gute Nacht. 🤗😘🐳 
18 Jul 20 by member: Portal Wal🐳
2 l 
18 Jul 20 by member: JennyAnneK
Heute 3,5 L 
18 Jul 20 by member: cinamond
2,9 Liter für mich heute 
18 Jul 20 by member: isa181280
4,18 Liter. Das einzige, was ich am Samstag getrackt habe. 😅 
18 Jul 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
2l für Samstag bitte 
18 Jul 20 by member: bibs-117
2l für Samstag bitte 
18 Jul 20 by member: bibs-117
@Multi...😂 
19 Jul 20 by member: kirchgellersen
1,5L gestern 
19 Jul 20 by member: Akel1
Hi ihr lieben, ich bin aktuell nicht regelmäßig in der App aktiv und werde so eher unzuverlässig bei der Abgabe (tut mir leid💛), langfristig würde ich zu oft fehlen, zusätzlich ist das Rudel ganz schön groß und unübersichtlich geworden 🙈. Ich räume also meinen Platz und wünsche euch noch viel Erfolg 👍 
19 Jul 20 by member: Raina93
@Raina🦊..wir sehen uns hier bestimmt noch...alles gute 🙋🏻‍♀️😘 
19 Jul 20 by member: kirchgellersen

     
 

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