Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 108.82g | Carbs: 202.93g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Левада Пельмени с Индейкой, Синабони. Lunch: Favita Сыр Фета, Руккола, Оливковое Масло, Помидоры, Филе Индейки, Сквирянка Артек. Dinner: Салат Айсберг, Ферма Сметана 15%, Филе Индейки, Премия Лаваш Армянский, Konti Bonjour Classic. Snacks/Other: Алан Колбаса Дрогобычская, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Киевхлеб Хлеб Финский, Персик, Черешня. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|