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Heute waren es nur 16h fasten, am Abend sollte ich einfach früher oder nichts essen, dann fällt es leichter die 18h durchzuhalten ☕
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1058 kcal
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Fat: 39.50g | Prot: 35.23g | Carbs: 144.01g.
Lunch: Vegetarische Lasagne mit Gemüse, Nussschnecke. Dinner: Kürbiskernöl, SPAR Vital Käferbohnen . Snacks/Other: DM Bio Zartbitter Creme, Banane, Manner Schnitten. more...
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