|
Günün kahveden sonraki ilk öğünü, omlet ile :)
|
1239 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 73.97g | Carbs: 76.36g.
Breakfast: Filtre Kahve (Tall), Hindistan Cevizi Yağı. Lunch: Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği, Peynes Lor Peyniri, Çedar Peyniri, Namet Hindi Füme, Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Dinner: Ekici Lor Peyniri, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Mevsim Salata, Zeytinyağı. Snacks/Other: Eti Burçak Kurabi Kakaolu, Cevizli Sucuk, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Nescafe İkisi Bir Arada, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Muz, Ceviz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aylinyorg1's Weight History
|