Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
73 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 95.02g | Prot: 62.79g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Киндер Киндер Буено Кокос, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Мириталь Французские Блинчики без Начинки. Lunch: Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Dinner: Махеевъ Соус Барбекю , Heinz Терияки Соус , Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Сыр Сулугуни, Harry's Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisitsina.lesONE's Weight History
|