|
Mesen kmrn, hari ini sampe :’) terbantu bgt ada ini bisa liat lgsg body fat nya sebanyak apa.. makin semangat dietnya 🥰
|
1083 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 65.92g | Carbs: 142.11g.
Breakfast: Mizone Isotonik Lychee Lemon , Gula Pasir, Pisang, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Nutrijell Agarasa Coklat. Lunch: Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Dinner: Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Merah, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Other: Roma Sari Gandum Sandwich, Mangga, Buah Anggur. more...
|
|
310 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
41 to 60 of 67
 Comments
@nada1212 : https://shopee.co.id/product/139032603/6413643173?smtt=0.0.9 ini yaa.. nama tokonya Emmagozali
18 Jul 20 by member: gnabnhahc
|
pengen beliiiii 😭 harus nabung dulu ini mah.
18 Jul 20 by member: RYAH ZU
|
@bunga.anggraini : kalo cek di web itu belom coba sih kak, soalnya harus ukur yg leher, pinggang pinggul itu kan ya? Aku belom ngukur sih.. mungkin aku coba besok pagi, tapi soal bb yg di sini sama timbangan ku yg lama sih sama persis angkanya
18 Jul 20 by member: gnabnhahc
|
buat tersambung ny pas timbang sambil pegang hp apa gmna ka ?
18 Jul 20 by member: hyunta10
|
18 Jul 20 by member: hyunta10
|
@hyunta10 : pas nimbang nnti nyalain bluetooth dulu trus itu kalo diliat dari foto ada yg nunjuk ke arah timbangan kan.. nah klik itu abis itu hp nya aku taro sebelah timbangan aja, nnti angka timbangan dll lgsg masuk ke hp
Btw tiap nimbang ada history nya jd bisa tau naik atau turunnya muscle, bone mass dll
18 Jul 20 by member: gnabnhahc
|
Duh pengnnnnn dulu pas mau beli timbangan yg ini gk ada dishoppe apalgi murah. Huhu
18 Jul 20 by member: june~
|
@hyunta10 : aku tb 158cm, umur 20, cewek
18 Jul 20 by member: gnabnhahc
|
18 Jul 20 by member: Rina winari
|
18 Jul 20 by member: husniahtmh
|
18 Jul 20 by member: diylaa
|
18 Jul 20 by member: ditacchi
|
18 Jul 20 by member: Phyu25
|
18 Jul 20 by member: rizhitu
|
wah thanks infonya 😍😍
aku juga target pgn 40n 48 lah tb 152 😂 tapi belum nyampe2 ke target wkwkwkwk
18 Jul 20 by member: hyunta10
|
@huniahtmh : di scroll kebawah ya kak, udah lengkap aku jelasin hehe
18 Jul 20 by member: gnabnhahc
|
@rizhitu : sama samaaa semoga membantu, semangat dietnya 🥰
18 Jul 20 by member: gnabnhahc
|
@hyunta10 : sama samaa, tapi kamu udah loss banyak keren lohh.. nnti aku otw nyusul hehe, semangatt 🤗
18 Jul 20 by member: gnabnhahc
|
18 Jul 20 by member: msdkmsdk
|
Aku baru beli yang digital dan 100:(
18 Jul 20 by member: Shelyhaldi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gnabnhahc's Weight History
|