|
Завтрак 365 кк.
|
1745 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 60.12g | Carbs: 197.87g.
Breakfast: Слобода Майонез, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Магнит Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Haribo Мармелад Мишки, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Вятушка Сметана 18%, Три Правила Домашний Компот, Суп из Сайры. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Добрый Сок Мультифрукт. Snacks/Other: Вафли, Кофе Латте. more...
|
|
2454 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 15 minutes, Cleaning - 2 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|