Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 78.41g | Carbs: 221.74g.
Breakfast: Sokołów Polędwica Sopocka, Światowid Ser Edamski, Cebule, Chleb Graham, Biedronka Drożdżówka z Serem, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa, Krakus Ogórki Konserwowe, Czerwona Papryka, Cebule, Pomidor Malinowy, Sertop Ser Topiony z Szynką, Sokołów Polędwica Sopocka, Pasztetówka, Chleb Graham, Łaciate Masło Extra. Dinner: Grochówka. Snacks/Other: Wedel Delicje Szampańskie, Ballino Rożek Waniliowy. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabciababcia's Weight History
|