Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 91.02g | Carbs: 273.32g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Топ Мороженое Сливочное с Ароматом Йогурта, Печенье, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Жареное без Масла, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Ласковое Лето Сыр Плавленый Янтарь . Snacks/Other: Печенье, Творожная Запеканка, Нектарины, Абрикос, Кофе с Молоком, Черная Смородина, Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|