Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 29.96g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Гречка Отварная, Ого Отруби Пшеничные, Сливочное Масло. Lunch: Папа Джонс Пицца Рыбная на Тонком Тесте, Папа Джонс Сырная Пицца на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Любимая Карбонара. Dinner: Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Нектарины, Нектарины, Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|