Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 95.96g | Carbs: 272.23g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек, Куриный Дом Долма из Мяса Индейки. Dinner: Яблоко Зеленое, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный, Kalev Bitter 70% Шоколад, Баклажаны Гриль, Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|