Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 17.04g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Kuc Кремко Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaxod's Weight History
|