Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
91 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2812 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 99.09g | Carbs: 396.94g.
Breakfast: Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой, Котлета Домашняя, Компот, Пшеничная Каша, Пятерочка Сахар. Lunch: Писаревский Хлеб Булочка Дорожная, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серега Л.'s Weight History
|