n.piii's Journal, 17 Jul 20


View Diet Calendar, 17 July 2020:
1125 kcal Fat: 70.88g | Prot: 72.86g | Carbs: 53.70g.   Breakfast: おかめ納豆 ひきわり納豆, 卵焼き, 日清オイリオ MCTオイル, きゅうりの酢の物, アスパラガス, ローソン ひじき煮, カボチャの煮物. Lunch: プチトマト, イオン株式会社 キャベツの千切り, オリーブオイル, ハナマルキ わかめ味噌汁, アスパラガス, カボチャの煮物, さば缶, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), 卵. Dinner: きゅうりの酢の物, ゴーヤチャンプル, モヤシ炒め. Snacks/Other: アーモンド, QBB ベビーチーズ アーモンド入り. more...

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