|
|
896 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 47.61g | Carbs: 86.16g.
Lunch: Beyaz Ekmek, Yumurta Sarısı, Sucuk. Dinner: Patates Kızartması, Izgara Köfte, Karpuz, Patates Kızartması, Semizotu, Soğanlar, Domatesler, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. more...
|
|
2215 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tilbesen's Weight History
|