|
Обед после тренировки спины🤤
|
2101 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 116.52g | Carbs: 231.55g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ичалки Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Геркулес Монастырский. Lunch: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, ВкусВилл Тофу "Классический", Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Просто Мёд, Тыквенные Семечки, Изюм, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Голубика. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katucha@'s Weight History
|