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1099 kcal
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Fat: 31.18g | Prot: 58.88g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, ültje Erdnuss Creme Creamy , REWE Bio Aprikose 75% Frucht Marmelade , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Pfirsiche. Lunch: Vollkornnudeln (Gekocht), REWE Reibekäse, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Dinner: Leinöl, TiP Delikatess Fleischrotwurst, Roggenbrötchen, Äpfel. more...
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