Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
65 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 75.56g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: Невский Кондитер Батончик Сливочный, Красная Цена Рулет Бисквитный, Простоквашино Молоко 2,5%, Фисташки, Жареное Яйцо, Хлеб, Ламбер Сыр Тильзитер, Кабачок. Lunch: Фисташки, Огурец (с Кожурой), За Родину Скумбрия с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Barilla Girandole N.34. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|