Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 28.14g | Carbs: 70.88g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Dinner: Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darjavaush 's Weight History
|