|
Gisteren heel laat nog veel Kh gegeten 🤪 Voornamelijk vocht dus. Heb het zelfs niet ingevoerd, was een heus verrassings-/verjaardagsfeest.
|
59.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 110.13g | Carbs: 26.84g.
Lunch: Rode Paprika, Delhaize Varkens- en Kalfsgehakt Gekruid, Suntat Hot Peppers, Delhaize Kerstomaatjes, Bosui of Lenteui, Zure Room. Dinner: Mama Lupe's Tortilla, Rabeko Samurai Zero, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Crumbled Feta, Kip Borstfilet, Kerstomaatjes. Snacks/Other: Atkins Peanut Butter Cups NETTO, Fulfil Chocolate Salted Caramel , Oudendijk Gouda Light Belegen, Atkins Chocolate Chip Crisp NETTO, Ei. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|