Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 112.26g | Prot: 66.73g | Carbs: 32.86g.
Breakfast: Авокадо, Окей Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, ITLV Оливковое Масло, Синявинское Яйцо Куриное, Шампиньоны, ITLV Оливковое Масло, Баклажан. Dinner: Авокадо, Китайская Капуста, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло, Баклажан, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|