Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 59.87g | Carbs: 99.32g.
Breakfast: Нектарины, Бабушкина Крынка Творог 5%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Santal Красный Виноград , Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. Dinner: Абрикосы, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|