Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 130.16g | Carbs: 102.81g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сырники ПП, Кофе, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Изюм, Йогурт Домашний. Lunch: Помидоры, Сыр Голландский, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Кефир 1%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Оре's Weight History
|