Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 47.01g | Carbs: 222.71g.
Breakfast: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Жареное Яйцо, Увелка Перловка Отварная. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Рис Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сельская's Weight History
|