Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
400 kcal
|
Fat: 9.53g | Prot: 17.15g | Carbs: 57.10g.
Breakfast: Midori Ширатаки Спагетти, Velle Овсяный Велле Питьевой Черника, Кофе, Bite Молоко Соевое с Ванилью. Lunch: не Мясо Колбаса, Краски лета Соте, Сладкий Лук, Окей Томаты Розовые , Два Капитана Кальмар в Рассоле, Куриный Бульон. Dinner: Яичный Желток, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Распак Кукурузный Крахмал, SPAR Дыня. Snacks/Other: Иван-Поле Мармелад Желейный Венское Кафе со Вкусом Карамели, Верес Малина с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya.k05's Weight History
|