Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 43.38g | Carbs: 53.27g.
Breakfast: Яйцо, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Горбуша Жареная, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Сам Самыч Пельмени Домашние. Dinner: Яйцо Всмятку, Каждый День Провансаль Майонез с Оливковым Вкусом, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|