Un po' perché ispirata da Ispanico, un po' perché lo volevo fare da tanto, provo a riassumere la mia storia col peso.
Da bambina ero cicciottella, mai avuto problemi col mangiare, mangiavo tutto e di gusto, facevo un po' di sport, ma non ero magra. Non è mai stato un problema, ho iniziato con qualche paranoia sul peso alle medie, mi vedevo grassa e goffa (beh goffa lo sono ancora 🤣... va beh, pure grassa) soprattutto perché mi paragonavo con la mia amica, magrissima, che per anni aveva studiato danza classica ed era fine ed eterea, mentre io ero il classico elefante nella cristalleria.
Alle superiori ho iniziato a dimagrire, ma non perché fossi a dieta, probabilmente sono cresciuta di qualche cm e alla fine a partire dai 16, 17 anni, ho iniziato la mia vita da magra. A 20 anni pesavo 50 kg... a guardare ora le mie foto, ero troppo magra per il mio tipo di fisicità, ma mi piacevo.
Poi son passati gli anni e sono arrivati alcuni piccoli disturbi: problemi al ginocchio mi impedivano il movimento, cura di ormoni che mi ha fatto "esplodere" e la bilancia ha iniziato ad andare su, su, su. Però stavo ancora bene. E non me ne facevo troppo un cruccio, anche se iniziavano battutine etc.
A 30 anni mi piacevo proprio, sì mi vedevo gnocca anche se ero sovrappeso.
Ma a 36 mi son messa a dieta ed è stata la prima volta che sono approdata qui: pesavo 78 kg e sfogavo tutte le mie emozioni sul cibo. Per circa un anno sono stata brava, dieta e acqua gym, avevo perso oltre 10 kg e finalmente stavo di nuovo iniziando a piacermi.
Poi ho conosciuto nuovi amici e mi sono fidanzata, sono iniziate le pizzate, gli aperitivi e mi sono del tutto lasciata andare.
Nel 2018 sono arrivata a pesare 88 kg. Ormai ero in obesità.
La salita era inesorabile: 70, 75, 80, 85... ma io continuavo a ignorare il problema e mangiare, mangiare, mangiare. Abbuffate su abbuffate di cibo spazzatura, tutte cose che ho già scritto. Mangiavo senza continuità... patatine, salame e formaggio, coca cola, cioccolato e caramelle, alle 5 del pomeriggio, a mezzogiorno, alle 2... alle 11 di sera. Mi vedevo veramente in una strada senza uscita.
Ho perso, nel 2018, 16 kg in pochi mesi e ne ho ripresi 10 velocemente.
L'anno scorso, sono ripartita da 82. In estate dimagrisco bene, ma l'autunno mi faceva paura. Il peso, con qualche su e giù, è però rimasto stabile e ora sta scendendo.
Da circa tre mesi, come ho già scritto, ora mi sto anche allenando e il mio corpo sta lentamente migliorando. Mi vedono tutti molto più magra, anche se in realtà così non è. Sono più sgonfia, leggermente più "asciutta" se così si può dire e sto iniziando ad apprezzarmi di più.
Certo quando sono in crisi la mia mente chiede ancora cibo, cibo, cibo. Qualche volta resisto, qualche altra volta no. Due anni fa volevo dimagrire velocemente, volevo liberarmi del "demone" obesità e qualche volta mi sono eccessivamente punita con la dieta.
Oggi punto a stare meglio, a mangiare bene, concedendomi gli sfizi senza troppi sensi di colpa. Sono guarita? No, sia chiaro. Ci vorrà del tempo, ma perché avere
fretta?
(In foto: la strega di Triora)
