Tarantino_'s Journal, 15 Jul 20

На ужин форель с овощами)) и бокальчик грушевого сидра)) ещё 200 ккал надо как-то добрать 🙄

---

1734 kcal

Fat: 59.13g | Prot: 78.50g | Carbs: 160.71g.   Breakfast: Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Запеченный Картофель, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Lindemans Пиво, Heineken Мистер Лис, Форель, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Брауни. more...

1720 kcal

Exercise: Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...