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706 kcal
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Fat: 12.05g | Prot: 74.01g | Carbs: 78.38g.
Breakfast: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Marilan Bolacha Cream Cracker, Mamão Formosa. more...
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Montei um e-book para quem quer emagrecer!
Ele é grátis está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
Espero ajudar 🥰
15 Jul 20 by member: ncarolspinucci1
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