|
Кето блинчики для семьи, может и сама вечером соблазнюсь, если мне что-то останется 😉 Ингредиенты на глаз: яйца, сливки, льняная мука, стевии чуть, ванилин. И маслом сливочным промазала 😍
|
1395 kcal
|
Fat: 112.78g | Prot: 71.47g | Carbs: 21.87g.
Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Петмол Сливки 33%, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний без Уксуса, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Гауда 45%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
|
 Comments
Пробовала блинчики и оладики на кокосовой муке и кокосовом масле 😍 божественны для меня - кокосового наркомана, но семья не оценила. Не любят все кокос, даже урбеч 🙈
15 Jul 20 by member: AnastasiaSopareva
|
Оооо, какая прелесть! Тащу ваш рецептик в хотелки😍
15 Jul 20 by member: turang81
|
15 Jul 20 by member: AnastasiaSopareva
|
Какая разница, льняная мука или пшеничная? Для кето они не равны, то есть нельзя?
15 Jul 20 by member: Ashhen_Zet
|
Обычная мука из пшеницы = лишние углеводы, высокий гликимический индекс и гликимическая нагрузка. Льняная мука = молотое льняное семя, в котором много клетчатки и жиров. Также можно использовать миндальную муку, кокосовую.
15 Jul 20 by member: AnastasiaSopareva
|
Спасибо. Про миндпльную и кокосовую знала, про льнягую думала, что запрет.
15 Jul 20 by member: Ashhen_Zet
|
15 Jul 20 by member: Ashhen_Zet
|
Не ошибается тот, кто ничего не делает 😉
15 Jul 20 by member: AnastasiaSopareva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSopareva's Weight History
|